Każdy mężczyzna powinien dbać o to, by jego klatka piersiowa była powodem do dumy. Dobra kondycja fizyczna wpływa w olbrzymim stopniu na Nasze samopoczucie. Dobry wygląd może być powodem westchnień kobiet czy zazdrosnych spojrzeń innych mężczyzn. Dzięki niemu możesz być obiektem wakacyjnych zainteresowań wszystkich plażowiczek, przebywających na tej samej plaży co TY!!
Jesteś gotowy?? Od czego zacząć?? PIERWSZY KROK: Musisz najpierw odwiedzić sklep sportowy i dokonać zakupu solidnej ławki kulturystycznej, która razem z Tobą stanie do walki o Twój wygląd!!
PO DRUGIE: Zacznij trening!! Intensywnie pompuj Swoja klatkę!!
Na dobrym sprzęcie sportowym ćwiczenia to przyjemność, dlatego też polecamy sprzęty firmy MAGNUS - solidna marka widniejąca na polskim rynku od prawie 10 lat.
Dysponując ławeczką do ćwiczeń powinniśmy wykonywać na niej rozmaite ćwiczenia:
- po pierwsze: wyciskanie sztangi: na płasko, pod skosem
- po drugie: trenowanie z hantlami
Wiele porad na temat treningu znajdą Państwo również na stronie ćwiczenia brzucha.