Gdy lata upływają, nasz organizm potrzebuje coraz więcej witamin. Zmiany fizjologiczne oraz niezbilansowana dieta, stanowią problemem dla osób starszych. Metabolizm jest coraz wolniejszy a pochłanianie składników odżywczych mniej efektowne. Z tej przyczyny suplementacja witaminami oraz składnikami mineralnymi jest wskazana w tym wieku. Suplement z koenzymem Q10 jest pomocny w razie zmniejszonej produkcji u ludzi starszych, przy podwyższonym wysiłku fizyczno-umysłowym lub przy niezbilansowanej diecie. Koenzym Q10 to nie lek, lecz organiczna substancja, produkowana w naszym organizmie.Do dziś nie wykryto żadnych skutków ubocznych tej substancji.